美味しい食事は大好きだし、おやつも大好きだけど、運動する暇もなくただただ太るばかり。体重計に乗るのが憂鬱。
変えられる習慣があったら変えていきたいのですが、思いつくのは運動や食事制限です。
でも、ダイエットティーをいつもの生活に取り入れる、それだけで体が変わるなら、やらない手はないと思いませんか？
しかも、ダイエットティーを飲むのは熱湯にティーパックを入れるだけというものが多く、本当に簡単に飲むことができるんです。これなら続けていけそうです。
今回はお通じが良くなる効果があるダイエット茶を7つに厳選しました。腸をキレイにするのがダイエットの第一歩です！
1.頑固な油も脂もしっかりスルスル！【スルスル茶】
【スルスル茶】は高発酵プーアル、黒ウーロン茶がブレンドされた発酵茶なので、直接脂肪に働きかける作用があるお茶です。
さらに発酵ビワ茶、ショウガ発酵素材、飲むサラダと呼ばれるダイエットにも効果的なマテ茶まで配合されているんです。
スルスル茶の自慢は、その配合されている成分のバランスがきちんと体に作用するように、黄金比率でブレンドしています。
それでいてスッキリとした飲み口で、飲みやすいお茶となっています。作り方も簡単なパックタイプのお茶です。
ティーパックなので飲みやすい！
ポットや急須に熱湯を入れて飲むのがベストですが、忙しい方はティーカップにティーパックと熱湯を注ぐだけでもいいとのことです。
スルスル茶は毎日続けて飲むことを推奨しています。簡単に飲めるので毎日続けて飲む習慣がつきやすいですね。
はじめからたくさん飲むとおなかがゆるくなってしまう恐れがあるので、まずは1日1杯から飲み始めるのがおすすめです。
毎日スッキリした日々の習慣づけに、スルスル茶を始めてみてはいかがでしょうか。
2.大絶賛デトックティー！【美甘麗茶】
『美甘麗茶』はその名の通り、甘くておいしいのにカロリーゼロで飲みやすいお茶です。
カロリーゼロのお茶なんてそんなに甘くないのでは？と思いますよね。でも美甘麗茶の甘さはなんと砂糖４個分の味わいというから驚きです！
カフェイン、 糖分、糖質もゼロです！
その秘密は原料である「甘茶」にあります。甘茶は数々の美容成分を含む美容茶で体の内側から女性のお悩みに働きかけてくれます。
ダイエット中なのに甘いものが食べたくてついイライラしてしまって、いつものおやつの量を上回る甘いものを食べてしまったりというのは、残念ながら本当によくあることですよね。
美甘麗茶は飲みやすいティーパックタイプです。お湯を入れて蒸らせば蒸らすほど甘さが増すそうで、デザート気分で飲むのがオススメ！
また、外食でとってしまった余分な脂分をスッキリ流す作用もあるので、持ち歩くのもオススメです！
国内でしっかりとした管理のもとに作られたお茶なので、安心して飲めるのも嬉しいところですね。
3.ダイエット茶『飲まなく茶』
飲まなく茶は、ほんのり甘いダイエットティーです。
原料はプーアル茶、烏龍茶、蓮の葉、エビス草の実、霊芝、ローズ、ステビアを配合しています。
ダイエッターに強い味方になる成分も配合され、ガルシニア末、サラシアエキス末、コレウスフォルスコリまで配合されました。ダイエットに有効だと聞いたことがある成分が多いですよね。
プーアル茶の酵素リパーゼは脂肪撃退の味方と紹介されていますが、薬剤師情報によると酵素リパーゼを取ることで肝臓の働きが良くなるので、毎日の疲れにくくなり元気が出るとのことなんです！
他のダイエット成分も一緒に取り、ダイエットをしながら体も元気になりそうです。ダイエットしていてもアグレッシブに行動したいですよね！
4.ダイエット茶【メタボメ茶】
話題沸騰！黒豆から生まれた【メタボメ茶】は、大切な旦那さんの健康管理のためのお茶です。
不規則な食事や、会社でのストレス、食べ過ぎ飲み過ぎと、出会った頃の旦那さんはいづこへ…なんてことはありませんか？メタボメ茶は旦那さん改善、健康管理のためのお茶なんです。
カロリー、糖質、脂質ゼロのお茶で、原料は黒豆、プーアル茶、烏龍茶、杜仲茶と健康茶としておなじみの原料ばかりです。
プーアル茶のカテキン、重合カテキンと没食子酸が配合されているので、脂ものの吸収を防ぎます。空腹感を和らげ、ダイエットに導く成分が配合されています。
旦那さんがダイエットしていると奥さんの方も自然と健康的な食生活などになり、いつのまにかダイエットをしているパターンになりやすいです！
5.ダイエット茶『デルバラスリムビューティ』
デルバラスリムビューティーは、朝のスッキリのお悩みを解消するお茶です。
毎朝のスッキリ感がないと、１日なんとなくもやもやしたりイライラしてしまう方も少なくないのでは？
でもお薬には頼りたくないですよね。デルバラスリムビューティはハーブ100%の力で朝スッキリの実感を得られるので、体に優しいのが嬉しいですね。
古くから王妃たちに愛され続けた美のハーブ、キャンドルブッシュを始め、なんと21種類ものハーブを使っているので、スッキリ実感だけでなく、キレイを実感できるような配合でお茶が作られています。
ダイエットはキレイな腸があってこそです。いらないものを溜め込むのはもう終わりにしましょう！
6.朝スッキリ ダイエット茶 ダイエットティー [すらっと香美茶]
すらっと香美茶は、自然な朝のスッキリを応援するノンカフェインティーです。100%無添加で体にも安心で、お茶の成分のみが配合されています。
その成分は、センナ、キャンドルブッシュ、ハブ茶、ゴーヤ、みかんと、便秘解消に有効な成分が配合されています。
これは朝スッキリしないはずがないですよね。効き過ぎちゃったら仕事に差し障りも出てしまうのも心配です。
でも、みんな違うお通じの頻度に合わせて、飲み方のマニュアルがあるとのことで安心して飲むことができそうです！
味は香ばしくて飲みやすいです。ダイエット茶といえば甘いものも多いですが、甘いものが苦手な方には嬉しいですよね。スッキリ習慣をつけて、健やかな毎日とくびれボディを手に入れましょう！
7.スッキリ美活茶
スッキリ美活茶は美容と健康に有効な5種類の茶葉がブレンドされた美容茶です。
美容効果を持つルイボスティー、脂をうまく流すプーアル茶、美肌に有効なサラシア茶、お通じに有効な桑の葉、ポリフェノールを豊富に含む烏龍茶が絶妙なバランスで配合されています。
ストレス社会や運動不足で太ってしまう現代女子をサポートします。
ルイボスティーはデトックスを促しお通じにも有効です。烏龍茶とプーアル茶は脂肪がつきにくい体にし、桑の葉は腸で吸収するはずのコレステロールをブロックして吸収させません！
サラシアは血糖値を低く保ち、脂肪の燃焼を保つので、ダイエット効果はとっても高いのです。
お茶を飲んでキレイになれたら、これほど簡単で嬉しいことはありませんよね！根拠ある美の秘訣を実践してみませんか。
まとめ
自分がダイエットできない理由に合わせてお茶を選ぶのも大事なのですが、どのお茶もうたっている「朝のスッキリ」の効果がないとダイエットは難しいですよね。
腸がキレイじゃないと痩せるための体が整いませんし、お肌だってつるつるになりません。
本当は運動や食生活で改善することができたら理想的ですよね。
でも、現代社会に生きていると、その基本的なことがなかなか難しいです。
ダイエットのためのお茶として飲むのもいいのですが、朝スッキリ習慣をつけるために飲み始めるのもいいのではないかしらと思います。
お茶はお薬ではないので、効き目も緩やかなので、始めやすいですね。体の内側からのキレイを目指しましょう！
1.頑固な油も脂もしっかりスルスル！【スルスル茶】
5.『デルバラスリムビューティ』
6.朝スッキリ ダイエット茶 ダイエットティー [すらっと香美茶]
7.スッキリ美活茶
以上、ダイエット茶のおすすめ人気ランキング7選でした。
ぜひ参考に。
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